electrical-panels

سئو و دنیای اینترنت، دنیای زیبایی است. شما می‌توانید کارهای افراد و کاربران را در این بستر رهگیری کنید. می‌خواهیم در این مطلب شما را با ابزاری آشنا کنیم که به کمک آن می‌توانید تاثیر کمپین‌های تبلیغاتی را بررسی نمایید و میزان ورودی‌های هر روش را بدانید تا بتوانید تاثیرات آن را بررسی کنید. ابزاری تخصصی که آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد از آن استفاده می‌کند. با ما همراه باشید تا utm و نحوه ساخت آن را به شما معرفی کنیم و یا برای دریافت اطلاعات تکمیلی در این زمینه اینجا کلیک کنید.

Utm چیست؟

UTM خلاصه شده عبارت urchin tracking module بوده که معنای آن، ماژول پیگیری اورچین است. اورچین یک شرکت نرم‌افزاری بوده که محصولی را تولید کرد که رفتار کاربران را روی سایت بررسی می‌کرد. گوگل این شرکت را خرید که نتیجه آن، ایجاد گوگل آنالیتیکس بود؛ ابزاری که آمار کلی سایت، سایر اطلاعات و داده‌ها را به شما، صاحب سایت، نشان می‌دهد. یکی از تولیدات اورچین، تولید لینک‌های UTM بود. به زبان ساده، می‌توان utm را به این صورت تعریف کرد:

اضافه کردن پارامترهایی به انتهای لینک‌های سایت جهت دریافت اطلاعات آماری است. این‌گونه شما می‌توانید بررسی کنید که از طریق این لینک خاص چند نفر وارد سایت شما شده‌اند. بعد از ورود چه کاری را انجام داده‌اند. آیا توانسته‌اید به هدف خود برسید؟ تا چه اندازه این تبلیغ (بنر، ایمیل، کمپین، گوگل ادز و…) موثر بوده است؟ همه این اطلاعات و بررسی آن‌ها به کمک لینک‌های utm امکان پذیر شده است.

نحوه ساخت utm

اگر شما سایت شرکتی دارید و قصد دارید تا از طریق utm متوجه شوید کاربر شما به کدام صفحات سایت شما علاقه بیشتری نشان می‌دهد، در مرحله اول باید به این توجه کنید که باید طراحی سایت خوبی داشته باشید و به خوبی خدمات خود را تفکیک کنید تا دچار مشکل نشوید برای اینکار می‌توانید از خدمات طراحی سایت شرکتی در مشهد استفاده کنید.

یکی از مهم‌ترین فاکتورها در این خدمات، استفاده از ابزارهای مناسب برای طراحی صفحات سایت است که باعث بالا رفتن کیفیت سایت شده و کاربران بیشتری را جذب میکند اما دیگر مسئله ای که می‌تواند در این راه تاثیر گذار باشد، استفاده از بهترین فونت های فارسی برای طراحی سایت است که هم سرعت سایت شما را کاهش ندهد و هم برای کاربر خوانا و جذاب باشد.

برای ساخت لینک utm، روش‌های مختلفی وجود دارد. می‌توانید از هر کدام که بخواهید استفاده نمایید:

• روش اول

اولین راه ساخت utm تایپ دستی آدرس است. طبق 5 پارامتر زیر می‌توانید لینک را بسازید، فقط باید دقت لازم را داشته باشید که در انتهای آدرس خود، پارمترها را درست بنویسید.  3 پارامتر رسانه، نام و منبع کمپین لازم است که ذکر شود اما 2 پارامتر محتوای کمپین و عبارت کلیدی الزامی نیست.

در این روش ابتدا لینک سایت نوشته می‌شود، سپس با علامت ؟ نوشتن پارامترها شروع می‌شود و پارامترها با علامت & از هم دیگر جدا می‌شوند.

• روش دوم

قبل از ادامه این مطلب باید به این نکته اشاره کنیم که ما با استفاده از utm قصد داریم تا متوجه شویم کاربرد چگونه وارد سایت ما می‌شود ولی موضوع مهم‌ترین نیز وجود دارد. این موضوع حفط کاربر در سایت می‌باشد. شما با طراحی سایت جذاب و اصولی می‌توانید کاربر را به راحتی در سایت نگه داشته و او را جذب خدمات خود کنید. اینجاست که موضوع طراحی سایت در مشهد دارای اهمیت می‌شود.

استفاده از ابزارهایی که خود کار ساخت لینک utm را انجام می‌دهند، معمول است. کاری که باید انجام دهید، ورود درست اطلاعات است. استفاده از ابزار گوگل برای انجام این کار پیشنهاد می‌شود.

• روش سوم

می‌توانید با فرمول‌نویسی در اکسل، کار لینک‌سازی utm را انجام دهید.

• روش چهارم

راه دیگر برای تولید utmها، استفاده از اکستنشن‌ها یا افزونه‌های مرورگرها است. مرورگرها به کمک شما آمده‌اند تا بتوانید به‌سادگی کارهای خود را انجام دهید، می‌توانید از افزونه مناسب مرورگر مثل Google Analytics URL Builder استفاده کنید تا سریع و راحت لینک utm مورد نیاز خود را بسازید.

سخن پایانی

در این مطلب شما را با utm آشنا کردیم و یاد گرفتید که utm چیست. سپس چهار راه ساخت utm را به شما آموزش دادیم تا از هر کدام که مایل بودید، لینک utm مورد نظر خود را بسازید. این لینک به شما کمک می‌کند تا بتوانید اطلاعات آماری کمپین‌های تبلیغاتی را بررسی کرده و نتیجه آن را تحلیل نمایید تا میزان اثربخشی هر کدام از آن‌ها را برای خود بررسی کنید. در نتیجه، هوشمندانه‌تر هزینه خواهید کرد.

منبع

اصولاً بیماری ازگود اشلاتر با التهاب و درد در ناحیه زیر زانو خود را نشان می‌دهد. این ناحیه جایی است که تاندون از کاسه زانو به استخوان ساق پا (درشت نی) متصل می‌شود.

در طی دوران بلوغ نوجوانان، برخی از عضلات و تاندون‌های پا با سرعت بیشتری رشد می‌کنند و باعث ایجاد تفاوت در اندازه و قدرت عضله چهار سر ران می‌شوند. این تفاوت می‌تواند در زمان انجام فعالیت بدنی باعث اعمال فشار بیشتر بر صفحه رشد نزدیک بالای استخوان ساق پا شود.

با توجه به اینکه صفحه رشد نسبت به سایر قسمت‌های استخوان ضعیف‌تر و مستعد آسیب است، در هنگام استرس فیزیکی ممکن است تحریک شود. این تحریک می‌تواند منجر به ایجاد یک توده دردناک در زیر کاسه زانو به‌عنوان علامت اصلی بیماری ازگود اشلاتر شود.

خوشبختانه در بیشتر موارد، بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو با اقدامات ساده‌ای مانند استراحت و مصرف داروهای بدون نسخه قابل درمان است. با این وجود، گاهی نیاز به حضور فیزیوتراپیست برای اصلاح راه رفتن با فیزیوتراپی است. شرکت تجهیزات پزشکی برجیس می‌تواند در زمینه عرضه انواع وسایل و تجهیزات مورد نیاز به شما کمک کند.

علائم ازگود اشلاتر و درد پایین زانو

علائم شایع بیماری ازگود اشلاتر عبارتند از:

• درد زانو یا پا
• تورم، حساسیت، یا افزایش حرارت ناحیه زیر زانو و روی استخوان ساق پا
• دردی که با ورزش یا فعالیت‌های پرتحرک مانند دویدن بدتر می‌شود
• لنگیدن پا بعد از ورزش یا انجام فعالیت بدنی

شدت این علائم اغلب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد تنها درد خفیفی را در طول فعالیت‌های خاص تجربه می‌کنند. برخی دیگر درد مداوم و ناتوان‌کننده‌ای را در زانو احساس می‌کنند که انجام هرگونه فعالیت بدنی را دشوار می‌کند. این ناراحتی می‌تواند از چند هفته تا چند سال طول بکشد.

ازگود اشلاتر و درد پایین زانو اغلب در نوجوانان و در زمان جهش رشد جسمی آن‌ها رخ می‌دهد. جهش رشد معمولاً بین 8 تا 13 سالگی برای دختران و بین 10 تا 15 سالگی برای پسران شروع می‌شود. طبق تجربه، علائم پس از پایان دوران جهش رشد از بین می‌روند.

قبل از هر چیزی باید بگوییم مطمانا در مواردی که امکان انجام تمرینات فیزیوتراپی در منزل وجود دارد، فیزیوتراپیست به شما گوشزد خواهد کرد. چراکه کودکان و نوجوانان در منزل بیشتر همکاری می‌کنند. اگر لازم است، در مورد قیمت دستگاه فیزیوتراپی با درمانگر فرزند خود صحبت کنید.

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ازگود اشلاتر و درد پایین زانو هستند؟

​

بیماری ازگودشلاتر بیشتر در کودکان و نوجوانانی رخ می‌دهد که در ورزش‌های شامل دویدن، پریدن یا چرخیدن شرکت می‌کنند. مواردی چون:

• بسکتبال
• والیبال
• فوتبال
• دویدن در مسافت‌های طولانی
• ژیمناستیک
• اسکیت بازی

اجربه نشان داده است که ازگود اشلاتر و درد پایین زانو، بیشتر از دختران پسران را مبتلا می‌کند. سنی که در آن این بیماری رخ می‌دهد می‌تواند بر اساس جنسیت متفاوت باشد، زیرا دختران زودتر از پسران بلوغ را تجربه می‌کنند.

عوارض بالقوه بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو

بیماری ازگود اشلاتر معمولاً هیچ عارضه طولانی مدتی ایجاد نمی‌کند. در موارد نادر، کودکان مبتلا به این بیماری ممکن است درد مزمن یا تورم مداوم را تجربه کنند. با این حال، استراحت، مصرف مسکن‌های بدون نسخه و استفاده از کمپرس یخ روی آن ناحیه معمولاً می‌تواند این ناراحتی را کاهش دهد. اگر استخوان و تاندون‌های زانو به درستی بهبود نیابد، ممکن است برخی از کودکان درگیر بیماری میوپاتی شوند یا به جراحی نیاز داشته باشند.

آیا امکان پیشگیری از بروز بیماری ازگود اشلاتر وجود دارد؟

اصولاً امکان پیشگیری از بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو وجود ندارد اما ممکن است بتوانید خطر ابتلا به این مشکل را با راهکارهای زیر کاهش دهید:

• شرکت در ورزش‌هایی مانند شنا که به زانوها فشار وارد نمی‌کنند.
• زمانی‌که زانودرد دارید، از انجام هرگونه فعالیت یا تمرینات ورزشی اجتناب کنید.
• انجام تمرینات مخصوص برای کشش عضلات چهار سر ران و همسترینگ (ماهیچه‌های قسمت بالایی ساق پا) به منظور افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار روی تاندون کشکک زانو
• پوشیدن کفش‌های ورزشی حمایتی با ضربه‌گیری مناسب هنگام انجام تمرینات ورزشی حرفه‌ای

بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو چگونه تشخیص داده می‌شود؟

​

پزشک متخصص ابتدا یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و زانوی کودک یا نوجوان شما را از نظر تورم، درد و قرمزی بررسی می‌کند. در برخی موارد پزشک ممکن است برای رد سایر علل بالقوه درد زانو و تشخیص نهایی، دستور انجام عکس رادیوگرافی استخوان یا حتی سی تی اسکن را بدهد.

نحوه درمان بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو

معمولاً علائم بیماری ازگود اشلاتر و درد پایین زانو با پایان یافتن دوران جهش رشد نوجوان به‌صورت خودبه‌خود برطرف می‌شوند. با این وجود، بهتر است برای تسکین درد زانو از روش‌های درمانی زیر نیز تحت نظر پزشک استفاده شود:

• استراحت دادن به زانو یا کاهش فعالیت بدنی
• قرار دادن کمپرس یخ بر روی ناحیه آسیب‌دیده، دو تا چهار بار در روز یا بعد از انجام فعالیت بدنی
• مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن طبق تجویز پزشک
• بستن زانو یا پوشیدن زانوبند کشی
• فیزیوتراپی و انجام تمرینات کششی ویژه زیر نظر فیزیوتراپیست

بعضی از کودکان ممکن است در هنگام بهبودی بتوانند در فعالیت‌های ملایم‌تری مانند شنا یا دوچرخه‌سواری شرکت کنند. برخی دیگر از کودکان ممکن است نیاز داشته باشند که شرکت در ورزش‌های خاصی را برای چند ماه متوقف کنند تا بدن آن‌ها زمان کافی را برای بهبودی مناسب داشته باشد. بنابراین، با پزشک متخصص فرزند خود در مورد اینکه چه فعالیت‌هایی مناسب او است و تا چه زمانی باید استراحت کند صحبت کنید.

سخن آخر

بنابراین اگر فرزند شما مدام زانودرد دارد، به‌خصوص بعد از دویدن یا ورزش کردن، باید به پزشک مراجعه کنید. مهم است که کودک شما معاینه شود تا پزشک بتواند همه شرایط مرتبط با درد و تورم زانو مانند بیماری ازگود اشلاتر را بررسی کند. علاوه‌بر درمان‌های اولیه، احتمالاً نیاز به فیزیوتراپی برای کمک به تسکین علائم بیماری ازگود شلاتر نیز است. به‌ندرت از جراحی برای درمان این بیماری استفاده می‌شود.

​

https://ardexpert.ru/users/13384
https://www.intensedebate.com/people/dinasakhaie
https://forum.gamefa.com/User-dinasakhaie
https://forum.talahost.com/user/10012.html
https://www.veoh.com/users/dinasakhaie
https://camp-fire.jp/profile/dinasakhaie
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/124523
http://www.wikidot.com/user:info/dinasakhaie
https://list.ly/kinoman81/lists
https://www.viki.com/users/dinasakhaie/about
https://500px.com/p/dinasakhaie?view=photos
https://my.archdaily.com/us/@dinasakhaie
https://www.diggerslist.com/dinasakhaie/about
https://www.ted.com/profiles/39940068
http://www.irandelphi.ir/member.php?u=3086
http://forum.prestatools.ir/members/dinasakhaie.html
https://forums.pichak.net/member50256.html
https://wp-parsi.com/support/profile/35415-dinasakhaie/
https://www.diigo.com/user/dinasakhaie
https://dribbble.com/dinasakhaie/about
https://www.readomania.com/author/ilnikitin.7302
https://oilpatchsurplus.com/author/dinasakhaie/
http://divisionmidway.org/jobs/author/dinasakhaie/
https://www.yourdmac.com/members/dinasakhaie/
https://participa.affac.cat/profiles/dinasakhaie/activity
https://www.klipinterest.com/members/dinasakhaie/profile/classic/
http://www.brenkoweb.com/user/9415/profile
http://dayworkonyachts.com/author/dinasakhaie/
https://villatheme.com/supports/users/dinasakhaie/
https://hookahbattle.com/en/user/dinasakhaie/
https://paragonthemes.com/supports/users/dinasakhaie/
https://militaryscalemodelling.com/members/dinasakhaie/profile/
https://www.giee.org/members/dinasakhaie/
https://www.aircargobook.com/firms/services/74865/dinasakhaie
https://www.diyrenovationsonline.com.au/author/dinasakhaie/
https://forums.giantitp.com/member.php?279876-dinasakhaie
https://community.windy.com/user/dinasakhaie
https://www.darkreading.com/profile.asp?piddl_userid=499177
https://kinoman.contently.com/
https://community.wongcw.com/dinasakhaie
https://confengine.com/user/dina-sakhaie
https://os.mbed.com/users/dinasakhaie/
https://hoomet.com/profile/dinasakhaie
https://dinasakhaie.cgsociety.org/profile
https://www.thingiverse.com/dinasakhaie/designs
https://cycling74.com/author/637c75adeab639299abf2c57
https://openlibrary.org/people/dinasakhaie
https://iq.worldcrunch.com/profile/41204
https://artmight.com/user/profile/832326
https://www.jigsawplanet.com/dinasakhaie?viewas=1daa634cf970